AMELIYATSIZ SAFRAKESESI & KARACIGER TEMIZLIGI

AMELIYATSIZ KARACIGER VE SAFRA KESESI TASI DOKME YONTEMI & TEMIZLIGI
!!!   UYARI   !!!
SAFRA KESESI TASI DOKME YONTEMINI KOLONLARINIZDA SORUN YOKSA COK DAHA RAHAT UYGULAYABILIRSINIZ.
SORUNUNUZ VARSA ONCELIKLE KOLON TEMIZLIGI YAPIP DAHA SONRA SAFRA KESESINI TEMIZLEMENIZ TAVSIYE EDILIR. (Bkz. AMELIYATSIZ KOLON TEMIZLIGI YAZISI)

Malzeme
1/2 Bardak Extra Virgin Zeytinyagi
1 Buyuk greyfurt (2 kucuk) (Veya 3 limon)
4 Yemek kasigi EPSOM tuzu =  Magnesium Sulphate

Ek oneri_1: 3 bardak icme suyunu (Epsom Tuzu’nu eritmek icin kullandiginiz) 3 bardak taze sIkIlmis grapefruit veya elma suyu ile degistirebilirsiniz. Boylece Epsom Tuzu’nun aci tadini hissetmemis olursunuz.
Ek oneri_2: Formulde limon kullanacaksaniz, zeytinyagi ile limonu birbirine karistirmadan 2 ayri kaptan yavasca icmeniz tavsiye olunur. Eger karistirisaniz, hem tadi iyi olmaz hem de kusma hissi verir.

Grapefruit ile yapilan formulde ise ister karistirip ister ayri ayri icebilirsiniz.



Formulun Uygulanisi
Cumartesi gibi devrisi gun, yani Pazar gunu dinlenebileceginiz bir gun secmeniz tavsiye olunur.
Sectiginiz gun hicbir vitamin, receteli veya recetesiz ilac almayin. Eger kolon veya bobrek temizleme programiniz varsa 1 gun oncesinden uygulamayi birakiniz.
Cumartesi gunu (sectiginiz herhangi bir gun) Yagsiz, agir olmayan bir kahvalti ve ogle yemegi yemelisiniz. Ornegin;   meyveli cereal, meyvesuyu, ekmek and bal-recel gibi seyler, fakat kesinlikle sut ve mamulleri almayin. Firinda patates, ve diger sebze turleri sadece haslanmis ve tuzlanmis olarak yiyebilirsiniz. Bu tur seyler karacigerde basinca sebep olup, daha cok SAFRA uretimini tetikleyecektir. Istedigimiz de budur.
* 14:00
Saat ogleden sonra 2’den itibaren yemegi ve icmeyi kesmelisiniz. Eger yerseniz, kusma hissi, ates yapabilir.
Epsom salt & Su mixini simdiden hazirlayabilirsiniz.
4 yemek kasigi Epsom Salt’u 3 bardak (20 cc)distilled su ile karistirip bir siseye veya bidona koyun.
Bu size yaklasik 4 kerelik 3/4 bardak servis saglayacaktir.
[ Ek Oneri_1’deki gibi su yerine taze grapefruit veya elma suyu kullanabilirsiniz. ]
* 18:00
Hazirlamis oldugunuz Epsom Salt karisminin ilk 3/4 bardak kismini icin. Eger onceden hazirlamadiysaniz 1 yemek kasigi Epsom Salt’I ¾ bardak suya iyice karistirip icebilirsiniz. Bu saatte limon veya grapefruit’I buzdolabindan cikarip ilimaya birakmalisiniz.
* 20:00
Obur 3/4 bardak Epsom Salt’nuzu tam saatbasi almalisiniz. Saat 2’den beri midenize herhangi birsey girmedigi halde aclik hissiniz olmayacaktir. Bu saatten sonra yatma hazirliklarinizi tamamlamaniz gerekir, cunku zamanlama safrakesesi tasi dusurmek icin cok onemli bir factor olacaktir.
* 21:45
1/2 (yarim) bardak zeytinyagi’ni bir kaba bosaltip, taze sIkacaginiz grapefruit zeytinyagina karistirin.
Onemli: Limon kullanacaksiniz, zeytinyagi ile karistirmayin ayri ayri bardaklarda sirayla icilecektir.
Tuvalet ihtiyaciniz varsa bu anda karsilayin, 10:15’i gecirmemeye bakin, cunku gec kalinirsa daha az safrakesesi tasi dusurulur.
* 22:00
Saat tam 10’da, en fazla 10:15’de hazirladiginiz karisimi ya da limon suyu ve zeytinyagini ayri ayri yavas yavas yudumlayin.
Onemli: Eger “uykusuzluk” probleminiz varsa bu anda veya karisima katarak 4 adet L-Ornithine amino asit kapsulu alabiliriniz. Programda hemen uykuya dalmak hayati onem arzeder. Uykusuzlugunuz agir ise 8’e kadar cikarabilirsiniz.
***Formulu icmeyi bitirdikten 5 dakika icinde yataginiza girip, uykuya dalmaya hazir olmalisiniz.***
Yattiktan 20 dakika icinde gurultular hissetmeniz cok normaldir, ama hicbir sekilde aci hissetmeyeceksinizdir.
PAZAR SABAH
Pazar sabahi 7:00 gibi  ¾ bardak Epsom Salt karisimini icip, tekrar yataga uzanin. Uyumaniz sart degil, music dinleyebilir, TV seyredebilirsiniz, ama ayagi kalkmayin. Eger tuvalet ihtiyaciniz varsa, ki mutlaka olacaktir, bu zamandan sonra her tuvalet cikisinizda yesil veya koyu kahverengi safrakesesi taslarini gozlemleyebilirsiniz.
* Sabah 9:00.
2 saat sonra son ¾ bardak Epsom Salt karisimi kalmis olmali, onu da icip tekrar yataga girip dinlenin. Ihtiyac varsa tuvaletinizi yapin…
* Sabah 11:00
2 saat sonra, yani 11:00’den itibaren yemege baslayabilirsiniz.
Meyvesuyu ile baslayin, ½ saat sonra 1 meyve yiyin (elma, muz gibi), 1 saat sonra 12:00’de normal yemek yiyebilirsiniz, ama hafif seyler olsun. Aksam yemegini istediginiz menuden alabilirsiniz.
Gun icinde yorgun hissedebilirsiniz, bu normaldir, agir bir is yapmayin, bol bol dinlenmeye ozen gosterin. Taslarin cikisi gun icinde de devam edecektir, hatta Pazartesi’ye kadar sarkabilir. Her tuvalete gidisinizde gozlemlemeyi unutmayin.

ONEMLI NOT: TEMIZLIGE TAS SAYI VE BOYUTLARI KUCULUNCEYE VE TAMAMEN YOK OLANA KADAR DEVAM ETMELISINIZ. YAKLASIK SURE; 15 GUNDE BIR TEMIZLIK YAPILDIGINDA 5-6 AY KADARDIR, TASLARIN COKLUGUNA BAGLI OLARAK 1 YILA KADAR SUREBILIR...

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

AÇILDIM GİDİYORUM(Ceren’e)

YAHUDİLER NEDEN GÜÇLÜ?